你是你一生的挚爱（视频文字版）

amy

困惑是这个星球唯一的痛苦，
每当你认为你失败时，
你把自己认同为失败。
每当身份认同的念头升起，
其他的想法就冒出来企图为其提供证明，
困惑的头脑就是这样保持困惑的，

头脑就是这样让自己活在一个从未存在、过去的幻想中的。
你能确定那是真的吗？
我邀请你沉思下回答这个问题，
注意到头脑如何立刻就想回答
----用过去旧有的答案，

用过去你被教导、被告知的东西，
用你所相信的东西，
保持安静，

进入到所有那些的下面。
看看那下面有些什么，
进入你内心深处，
进入你灵魂深处，
注意到你在那儿发现的东西。
有没有可能，
有没有可能你曾经漏掉了什么？

我是我说他人的一切，
我一直都是我说他人的那些，
所有被我称为“我的敌人”的，
都是我。

热爱现实，
是爱你的心境。
你爱你的心境，
投射世界的就是它。
爱你所想--爱你所见，
不得不这样，
恨你所想--恨这世界。

质疑过的心智是纯粹的智慧，
它可以治愈整个世界。
随着它的康复，世界康复了。
我认识到在“我”死去之前，
我不可能活过。
而活的那个--感谢老天，
并非过去我认为的那个“我”，
我无一处不美，
我以万物的形式呈现。
年老的、年轻的，
开始、结束，
我是所有的一切，
我是你。

没有我的故事我是谁？
回到过去，查看一下。
不带着一定要对、要赢的心态，我在谈论的是我的自由。
你有可能失去你所有的身份，听从简单的指令，
要知道你讲了一辈子的故事--整整一辈子的---那就是你的身份。
我并不是说过去的事情没有发生，
只是真正、真正地为了你自己，
我邀请你回到过去，
带着你曾经经历过的所有感受，毫无保留。
不管你是否曾被绑住，一次一次地被强奸。。。
我曾和被残酷折磨过的人做过功课，
他们曾被施以电刑，以及各种各样的暴行，
他们经历中的一个共同点是，
想象下一步将要发生什么?
比实际发生的一切更令人痛苦，
他们对此很有经验，我信任他们。
我信任我自己的经验，
投射--如果你想要恐惧，想象将来吧。
在你处理好过去之前，你将它投射到将来。
你将把它放大几倍，投射就是这样运作的。
头脑就是这样保持自己的身份。你就是这样维持那个“你”的幻象的。
这与对错无关，当我们爱我们自己，要知道梦。。。梦是那么美好、那么甜蜜。

想象是一切，没有什么不是想象。
但有一类我称为第一代想象：
回去，去真正理解没有加你的故事时，事情真相。
这是为何真相的力量如此强大的原因，
让我们自由的，真的是真相。
但不是我们的真相，是你自己的。
那才是让你自由的东西，那才是。
那才是你一生的挚爱。