他不在我身边......

服务组--爱爱

如果他在我身边，，我就得到被需要的感觉。我就到感觉到婚姻美满幸福。

场景：我在独自睡觉。




如果他在我身边，我就到感觉到婚姻美满幸福。
1.是的。2。不是。
3.无法发现生少的幸福之处，闭塞自己，羡慕别人在一起的夫妻，觉得矮人一等。
4.自在，安然入睡，照顾自己，一切有序。平静。

反1：他在我身边，婚姻不是美满幸福。（同样真实）
1.担心他在外喝酒晚归或不归，
2.喝酒后吵我，话多得很，不让我入睡；
3.因对待孩子的问题有争吵；
4.他要看电视很晚，又起得很早，影响我休息。
5.有时我管他，他不高兴，我自己也不高兴。

反2：他不在我身边，婚姻是美满幸福。（更加真实）
1.他赚钱更多，给我更多；
2.少了很多争执，他自在，我也照顾好自己；
3.小别胜新婚，爱不够似的；
4.孩子的事情上少了矛盾。
5.差不多每天打电话，视频，感觉在一边一样。

信念：我要被他需要的感觉。
反1：我要被我需要的感觉（同样真实）
1.注意到自己我批语时，对自己温柔（对自己说SUE教的那段话，很棒）
2.探索身体，体会自己拥抱自己，给自己被需要的感觉；
3.做功课来了解自己，我被我需要。

反2：我不要被他需要的感觉（同样真实）
1.和现实对抗，他不在我身边，我要他在我身边，给我带来痛苦；
2.有真心不愿意被他需要的时候，我不要勉强自己去做满足他的需要让我不好受；
3.他要我陪他去家乐福或菜场时，我不想去他不高兴；
4.他喝了酒不放我离开，要我听他不停讲。