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标题: “我没有完成今天的工作”——这是真的吗? [打印本页]

作者: 老鼠Jerry    时间: 2014-3-25 03:25
标题: “我没有完成今天的工作”——这是真的吗?
在一天就要过去的时候,你是否为了自己没有完成该完成的事情而感到不安和自责?

当我相信这念头的时候,我感到焦虑、自责。我对工作感到厌恶,我对周围的人不友善,我觉得他们打扰了我工作。我逼着自己去做点什么但又不想做,我陷入了纠结和矛盾。

我怎么知道我没完成今天的工作?什么才是今天我该完成的工作?我从哪里知道什么才是我今天该完成的工作?
领导说的,我相信了。
我自己说的,我相信了。
我有了一个标准,我头脑里有了一个画面,在那画面里,事情应该是那样那样的一个样子,那才叫“完成”了,否则就是“没完成”。
但我是上帝吗?我真的知道什么事情应该在今天被完成吗?

没有这信念,我看到什么?
我开始注意到,在现实里,事情总在被完成着:电脑被打开了(完成了),一行字被输入了(完成了),我站起来去喝了一杯水(完成了)......无论何时,事情总在一件一件被完成着——按照它们应该被完成的样子、而不是我认为它们应该的样子。没有我的故事,我看到生活就是完成、完成、完成。。。一件事开始了,一件事完成了,一件事开始了,一件事完成了。。。
如果我们把“一件事”(比如写论文)拆开看,我们一定会发现,我们总在完成些什么:我们写下了一行字、我们删除了一行字、我们关上了电脑、我们去了图书馆、我们找到了那本书、我们回到了宿舍、我们打开了电脑、我们又写了一行字、我们打开了QQ、我们聊天、我们停止了聊天。。。事情总在一件一件被完成着,有条不紊、井然有序。
没有我的关于什么应该完成、什么没有完成的故事,我开始发现:我总是完成着我的工作。我认为这应该被完成而那不应该?现实才不管我的想法呢,现实如期进行,戏码按时上演,一切皆有定时。




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