反转：
1、 我要我无条件地爱我 A 在那个场景中，妈妈很痛苦，她失去了理性，没有能力爱我，我想改变她的想法只是徒劳，只会带来对自己的伤害，所以我要我无条件地爱我自己，就是允许她痛苦，看到她痛苦时，不指责自己，不认为我造成了她的痛苦。以便于放过我自己，所以这是我要我无条件地爱我的例子。
B 我要我无条件地爱我，看到我跟她之间的界限，在她失去理性时，能够保护自己，守住自己，安静地看着她，爱我自己，感觉到平静平安。所以，我要无条件地爱我，才能如此。
C因为那时妈妈没有能力允许我、爱我，她失去了理性，只有我能无条件地爱我，允许我，这样，我才可以得到我想要的允许，平安，温柔。所以，我要无条件地爱我。
D 那时，如果我不无条件地爱我，就会去对抗，也失去理性，那样我很痛苦、觉得活不下去、绝望，所以我要无条件地爱我，不去做那些，这是一个例子。
2、 我要我无条件地爱她 如我前面所说，无条件地爱指抱着我、允许我、语气平和，不生气。
A 在那个场景中，她很痛苦，在发脾气，失去了理性，我不接受她这样，想改变她时，也就是没有允许她这样时，即我没有无条件地爱她时，我感到痛苦、绝望、歇斯底里，觉得活不下去，所以我要我无条件地爱她吧，我允许她痛苦吧，允许她发脾气，失去理性吧，允许她这样，我好过得多。所以我要我无条件地爱她，允许她。
B 当我允许她这样时，我可以看到我跟她之间的界限，守住我自己，感觉到心里对自己的爱，平静，平安，所以我要我允许她这样，即我要我无条件地爱她，即使她在发脾气。。。
C 在那个场景中，她已经很痛苦，很难过，失去了理性了，她很可怜，所以我要无条件地爱她，允许她失去理性，允许她痛苦，不怨恨她，不指责她。
