本书的目的是帮你发现你的幸福。
“功课”已经帮助了成百上千的人，而这本书将教你学会如何在自己的生活中应用“功课”。
你可以从令你感到烦乱或沮丧的问题下手。
本书首先将教你如何把它们用便于调查的形式写下来，然后它会向你介绍四个提问，以及如何用它们来调查你的问题。这么一来，你将可以看到，“功课”如何能揭示简单、彻底、改变人生的解决方案。
书中的一些练习，将教你如何更深入精准地应用“功课”，并让你看到“功课”可应用于所有的情况。
在针对你生活中的人做了“功课”之后，你将学习如何将它应用在带给你最多痛苦的问题上，比如：金钱、疾病、不公正、自我憎恨或对死亡的恐惧。
你还将学习如何辨认那些让你无法看到真相的潜在信念，以及如何调查让你难受的自我评判。
贯穿全书，有很多像你这样的人做“功课”的实例，这些人深信自己的问题无法解决，认定自己将一生深受其苦，他们或许因为心爱的孩子死了，或许因为不得已和自己不再爱的人住在一起。你会看到一位被哭闹的宝宝搅得心烦意乱的母亲，一名对股市行情忧心忡忡的妇女，一些活在童年创伤的恐怖记忆中的人，或者一些只是想和难相处的同事和平共处的人。你将会看到他们如何找到了解决自己痛苦的方法。也许通过他们的实例以及书中实用性的见地，你也会找到解决你自己痛苦的方法。
每个人都在以自己的方式学习“功课”。有些人主要通过看对话来学习如何做“功课”，（我鼓励你在阅读它们时，积极参与其中，在自己内在发现你自己的答案）。
另一些人则完全在边做边学：拿起笔和纸，当下针对困扰自己的场景做“功课”。
为了了解做“功课”的基本要点，我建议你先阅读第二章，或许也读一下第五章，以便更好的吸收“功课”的基本要点。
你可以顺序阅读所有的对话——“功课”的说明来读，只是偶尔看一下那些对话。总之，我相信你会采取对自己最有效的阅读方式。
，终于与小伙伴们可以见面啦。
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