功课（一念之转分享）：老师应该看懂我儿子的画 - 功课之家

功课群闲聊主题“控制”，用“控制”组词看能带出自己什么样的感受中，这个时候带出七玄琴的一个念头“老师应该看懂我儿子的画”

七玄琴：儿子说：这双新鞋子得马上穿了，不要去管明天下不下雨的，因为它快穿不着了。
Qin：是我要你来控制

我对这句最有感觉
我曾经被自己的矛盾给震住过
我自己想要自由自在的生活
我希望别人来满足我，这个时候别人不许自由自在的生活
看到这点之后，我在这个左右为难的境地中呆了不少时间，我突然不知道我要怎么做了（偷笑的表情）

七玄琴：妈妈支持你叛逆！不就是说话嗓门大点么？不就是爱说个“不”么？不就是爱唱个“我烦我烦”的歌么？

心竹：有些时候，我需要一个安全，别人给我安全，那个时候我需要别人为我做事情，别人来照顾我，那个时候是我把自己交出去托付给对方的

MING：七玄琴啊，虽然你对儿子这些话表面上好像是尊重他，但你没有感受到自己对儿子的那种罩着他，仿佛比他更懂，还是处在一种引导着的身份吗？难道背后没有一些控制他的东西？

MING：我觉着在和儿子平等交流时，还是放不下父母的身份，不能完全放下，所以我觉着不是真正的平等，自己能感觉到

心竹：当事情发生时，你是否注意到你的内在在发生什么？（功课第三问，当有这个念头时，你是如何反应的）

心竹： “儿子，这算Ｐ个事啊，我又不会说你得几分，老师的话算Ｐ啊”有这样的想法时，又有什么情绪呢

心竹：当你有“老师应该看懂我儿子的画”的想法时，你浮现了关于你自己的什么画面，这个画面最早是什么时候？

心竹：我一会需要外出，我的需要：想把那个念头去反转一下，不知道你愿意满足我，还是满足你自己的愿望说下去（笑的表情）

心竹：刚才你希望做的念头是“老师应该看懂我儿子的画”，在“我擦了画，画了擦，我感觉怎么画都不像拖把”“想哭，想把纸擦破，弄黑” 这个场景下，你能发现反转的例子不？

心竹：在你画了擦，擦了画的场景下，看着那个小小的你，看着自己画的画，去感受一下这个反转【我应该看懂我的画】

心竹：让我想起凯蒂的一句话，大意，有事时候我们为什么不高兴，为什么生气都不知道，还在那装模作样生气

心竹：跟着七玄琴功课让我看到，当对一件事情不开心时，虽然是关于孩子的，但背后带出的是自己童年的感受

心竹：我无法知道他真正想要说什么了，无法知道他真正需要什么了。
心竹：跟着七玄琴的功课，再来复习这个聆听实验，更加有感觉了。（鲜花）

花一天的时间去聆听别人，只是听他们说的话，不要加上你自己的看法。你可以试试这样想：当别人说话时，他们正在寻找方法来表达他们真正想说的，而帮助他们的最好方式，就是静静地聆听。不要去猜测他们想要表达的意思，只是去理解，相信在他们说完后你就会明白。当你想帮他们说完，不管是说出声还只是在心里说，让自己停下来。

当你允许他们说完要说的话，不打断他们时，你会惊讶，人们说出的话语是怎样的一份礼物啊！有时，你发现自己遇到的是一个完全不同的人——尤其这个人正好是你妻子或你丈夫时。你或许会认识到，过去你认为自己是在了解某人，其实你只是在确认自己对他们的看法。当你真正开始聆听时，一些小误会很快自行化解。例如，一位朋友告诉我，他的一位同事，过去似乎一看到他就有气。一天，我朋友既没催促他，也没打断他，让他一口气说完了他要说的话。那位同事如释重负，第一次不带怒气地对我朋友说，他非常喜欢和他一起共事。

你对他人的了解，往往受限于你认为你已经知道的那些。因此，当你真诚地聆听时，你会发现，眼前的这个人和你平时对他的看法不同。令人兴奋的是，那个人通常比你预期的要更加智慧和友善。当你真正聆听他人时，你可能还会忘了你对自己的看法；你成了一个真正的聆听者，一个心胸开放、真诚地对他人感兴趣的人；也许你还会发现，你自己也比你过去认为的更加智慧和友善。当你发现，人们不断给你惊喜、比你期待的还要棒时，你自然会对他们产生兴趣。

当你逐字逐句地聆听时，你也许一开始会觉得有点晕头转向。你一直十分努力维持的身份瓦解了，你不再是过去的那个你——那个一边听人说话、一边在头脑里东想西想、一心等着插话的机会去影响别人的你，实际上是你和他人真正相遇的负担和障碍。在真正的聆听中，你不认识的那个你，遇见了你认不出了的那个人。