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常见问题:我如何才能活在当下?

2018-1-20 14:25| 发布者: amy| 查看: 363| 评论: 0

摘要: 拜伦.凯蒂:当人们问我问题时,我尽可能清晰地回答他们。我很高兴他们告诉我那些回答有所帮助,但是我知道真正对他们有帮助的是他们靠自己找到的答案。 ...

问题:

    我如何才能活在当下?

回答:

     你本来就活在当下。你只是没有注意到而已。只有此时此刻我们是活在现实中的。你和所有人都可以学习活在当下、作为当下,学习爱你面前的一切,就像爱你自己一样。如果你坚持做“功课”,你将会越来越清晰看到没有未来和过去的你是什么。爱的奇迹会在不可言说的每一刻展现在你的面前。如果你的心思在其他地方,你错过了真实的生活。

    但是甚至“当下”也只是一个概念。当念头完成它自己时,它就消失了,没有留下任何它曾存在过的证据,只留下一个概念,让你相信它存在过,但现在连它(那个概念)也消失了。现实总是关于过去的故事。在你能抓住它之前,它就消失了。我们每个人其实已经拥有自己一直寻找的平静的头脑。


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