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常见问题:我听你说过:“当你头脑完全清晰的时候,现实就是你想要的。”现实并不是我 ...

2018-1-20 14:09| 发布者: amy| 查看: 251| 评论: 0

摘要: 拜伦.凯蒂:当人们问我问题时,我尽可能清晰地回答他们。我很高兴他们告诉我那些回答有所帮助,但是我知道真正对他们有帮助的是他们靠自己找到的答案。 ...

问题:

    我听你说过:“当你头脑完全清晰的时候,现实就是你想要的。”假设我省下了几个月的积蓄,只为了去一家好的餐厅享受美味的柠檬烤鱼,结果服务员给我端来了一份焖牛舌。现实并不是我想要的,是我困惑了吗?和现实争辩到底是什么意思呢?

回答:

    是的,你非常困惑。如果你清晰的话,你想要的就是焖牛舌,因为那就是服务员端上来的。这不意味着你必须吃它。当你相信他不应该端上一份焖牛舌时,你是如何反应的?除非你投射了你必须吃它、你没有足够的时间去重新点一份、你必须为你没有点的东西买单、这不公平等等想法,否则没有任何问题。但是当你相信他不应该端上它,你可能会对他很生气或者感受到某种压力。当你面对这个服务员,没有你的故事你会怎样?当你没有“没时间重新点菜”或者“服务员犯错了”这些想法时你会怎样?你可能会爱上那个时刻,爱上那个表面上的错误。甚至你可能足够平静到能够清晰幽默地重新说出你原本点的食物。你可能会说:“我很感谢你,我点的是柠檬烤鱼。我的时间有限,然而如果你不能为我端上一份柠檬烤鱼并且在八点之前让我离开,我就得去别家餐厅了。我更喜欢待在这里,你有什么建议呢?”

    和现实争辩意味着和过去的故事争辩。它已经过去了,世上没有任何念头可以改变它。服务员已经给你端上了一份焖牛舌。它就在这里,在你面前,看着你的脸。如果你认为它不应该在这里,你困惑了,因为它就在这里。重点在于在那个时刻,事实已经发生,你如何能够最高效地处理这一切。清楚地看到现实并不意味着你要变得消极。当你很清醒并且有个美好而理智的生活时你又如何会变得消极呢?你不必去吃那份焖牛舌,你完全可以清楚地提醒服务员你点的是柠檬烤鱼。清晰地看到现实意味着你可以用最仁慈、最恰当、最高效的方式行动。


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