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常见问题: 我针对同一个批判做了很多次“功课”,但我不觉得它有起作用。 ... ... ...

2018-1-20 13:56| 发布者: amy| 查看: 486| 评论: 0

摘要: 当人们问我问题时,我尽可能清晰地回答他们。我很高兴他们告诉我那些回答有所帮助,但是我知道真正对他们有帮助的是他们靠自己找到的答案。

问题:

我针对同一个批判做了很多次功课,但我不觉得它有起作用。


回答:

  “你做了很多次‘功课’”——这是真的吗?

会不会如果那些你认为你想找的答案没有出现,你就完全阻断了所有其它可能的答案呢?你是不是害怕那个可能隐藏在你自认为知道的东西底下的答案呢?有没有可能在你的心里还有另一个同样真实甚至更加真实的答案呢?

例如,当你问这是真的吗?的时候,可能你并不真的想知道答案,也许你宁愿坚持自己的观点也不愿深入未知。阻断的意思是指,在头脑更温柔的那一极——我称之为”——回答之前,你就匆忙地用有意识的头脑回答了问题。如果你更愿意坚持你认为你知道的那些,质疑就会被阻断而且无法活在你的内心。

注意一下你是不是还没让自己完全体验那个答案和由此而生的感觉,就又进入了另一个故事。如果你的回答是以嗯,是的,但...”开始的话,你已经偏离了质疑。你真的想知道真相吗?

还一个可能是,你是带着某种企图来质疑的。你是否想通过回答这些问题来证明你拥有的答案是合理的、尽管它让你痛苦?你是否更愿意证明自己是对的而不是去发现真相?让我自由的是真相。接纳、平静以及减少对痛苦的世界的执着,这些都是做功课后的结果,而不是目标。为了热爱自由、为了热爱真相来做功课吧。如果你带着其它的动机,例如,希望恢复健康或者解决问题来探究的话,你的回答可能还是来自那些你过去旧有的动机——那对你是没用的,同时你将失去内在调查所带来的惊奇和恩典。

你的反转也可能做得太快了。如果你真的想要知道真相,请耐心等待新的答案浮现。给自己足够的时间让反转来找到。如果你愿意的话,把反转的所有可以用在你身上的方式都列出来。随着真相让你看到那没有故事的你,反转接引你重新进入人生。这一切都为你完成了。

你有没有让那些通过内在调查而体验到的领悟活在你心里呢?活出反转来;向别人报告你需要负责的那部分以便你自己能再次听到;弥补你的过失——为了你自己的自由。这样做一定会加速整个进程并把自由带入你现在的生活。

最后,你真的确定内在调查没有在起作用吗?当过去害怕的事情再次发生,你却发现你几乎感觉不到或完全没有害怕或压力时——你就知道内在调查起作用了。

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