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常见问题: 我感觉自己有太多的批判,我怎么可能有时间来探究我所有的信念呢? ... .. ...

2018-1-20 13:52| 发布者: amy| 查看: 321| 评论: 0

摘要: 当人们问我问题时,我尽可能清晰地回答他们。我很高兴他们告诉我那些回答有所帮助,但是我知道真正对他们有帮助的是他们靠自己找到的答案。

问题:

我感觉自己有太多的批判,我怎么可能有时间来探究我所有的信念呢?

回答:

   无需为了化解所有那些念头而担心。只需要探究那个此刻给你带来压力的信念即可。从来没有多过 一个(信念),就化解那个。


如果你真的很想知道真相,没有什么念头是不能被理解所迎接的。我们要么相信我们的概念,要么就是去探究它们。我怎么知道我应该调查哪个呢?当下出现的那个就是了。


关于我内在出现的念头,我所能了解的其中一件事就是,我是它们可以信任的人。我是管道,它们通过我出现并最终与无条件的爱相遇。同样的念头也会通过我的孩子来到我这儿——当他们愿意告诉我他们的感受的时候。它们通过一切其他的沟通方式来到我这。它们不会来得太快以至于我应接不暇,因为我知道如何处理它们。那些念头从我孩子们的口中或者我的头脑中来,我把它们写在纸上,我质疑它们。我以它们该有的样子对待它们:那些曾经被我误解的拜访我的朋友和邻居们,他们都如此友善,愿意再次敲开我的大门来拜访我。这里每一个人都是受欢迎的。


批评你的邻人,把它写下来,问四个问题,然后反转,一次一个信念。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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