《爱其如是》连载：第五章.深入内在调查2
摘要: 提问二：你能确定真是这样吗？
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《loving what is.爱其如是》新译连载 第五章.深入内在调查2 提 问 2 ——中国凯蒂功课服务组翻译出品 提问二：你能确定真是这样吗？ 如果你对提问一的回答是肯定的，问一问自己，“我能确定这是真的吗？” 很多情况下，这个句子看起来好像是真的—— 当然如此，因为你的观念全都基于你这一生从未调查过的信念。 1986年我了悟现实真相后，多次注意到， 人们在对话中、媒体上、书里总是在说 “这个世界缺乏理解，”“有太多的暴力，”“我们应该更加友爱。” 这些也曾是我相信过的故事。 它们似乎充满感情、仁慈和关怀，可当我听到它们的时候，我注意到相信它们产生了压力，它们没有让我的内心体验到安宁。 例如，当我听到有人说“人们应该更有爱心”时， 疑问会在我心里升起“我能确定这是真的吗？ 在内心深处我自己真能确定人们应该更有爱心吗？ 即使全世界的人都这样对我说，但这确实是真的吗？” 让我惊讶的是，当我聆听自己的心声， 我才看到此刻这个世界正是它本来的样子，此刻人们不可能更有爱心。 对现实而言，根本就不存在“应该是什么”，存在的只有是什么——也就是它此刻所呈现的面貌。 事实凌驾于一切故事之上，而每一个故事在未经调查前，都在阻止我们看到真相。 现在，我终于可以质疑每一个可能让我不舒服的故事了, “我能确定这是真的吗？”答案就像这提问一样，是一种体验：不能。 我稳稳扎根在这个答案里——独自地、平静地、自由地。 “不”怎么会是正确的答案呢？ 所有我认识的人、所有的书，都说答案应该是“是”。 但我认识到，事实就是事实，不被任何人左右。 在那内在的“不”的面前，我认识到不论我反对与否，世界永远是它应该是的样子。 于是，我学会全心全意拥抱事实，无条件地爱这个世界。 让我们来看看这句话，“我感到受伤，因为保罗在对我生气”。 你可能会回答，“是的，这是真的。保罗是在对我生气。他满脸通红，脖子上青筋毕露，他正在对我喊叫。”证据确凿。 但请再深入看看： 你真能确定保罗是在对你生气吗？你真能知道别人心里在想什么吗？你真的能通过一个人的表情和身体语言知道他的所思所感吗？ 比如说，在你害怕或愤怒时，你有没有发现你会责备那个最亲近的人？ 即使一个人把他的感受告诉你，你能确定你知道他说的是什么吗？你能确定他非常清楚他自己的想法和情绪吗？ 你是否曾经不明白自己因为什么人、什么事而生气？你真能确定保罗是在对你生气吗？ 让我们再深入一步，你确定你是因为保罗的怒气而感到受伤吗？是保罗的愤怒造成了你的痛苦吗？有没有可能，在不同的心态下，面对着保罗的雷霆怒火，你并不觉得这是针对你的？如果你可以纯粹聆听、平静而充满爱地接收他所说的一切，那会是怎样的呢？ 内在调查之后，那就是我的体验。 假设你写的是“保罗应该戒烟”。 他当然应该戒烟！ 每个人都知道吸烟会导致肺癌。 现在，带着这个问题深入你的内心。 你真的确定保罗应该戒烟吗？ 你确定如果保罗戒了烟，他会过得更好或活得更久吗？ 你确定你知道在保罗的人生道路上什么对他最好吗？ 你确定从长远来看，保罗戒烟对他或对你是最好的吗？ 我并不是说那不会是最好的，我只是问，“保罗应该戒烟”——你能确定这是真的吗？ 如果你的回答仍然是肯定的，很好。 如果你觉得你能确定那就是真的，就应该是那样，没关系，继续看提问三。 或者如果你觉得有点被卡住了，你可以试一试下面的一些练习。 转载请注明出处——中国凯蒂功课服务组新译《loving what is.爱其如是》 各位功课小伙伴： 大家好。 每周三爱其如是公益读书会进行中，有兴趣的伙伴加入功课之家QQ群：255961445，用群语音一起读书吧！ |
