寻求认同的练习
当你在工作的时候，进会议室，办公室，客户，或你儿子房间，或你给某个人说话，卖推销东西给你，你需要按门铃，推开一扇门，去找到这样一个人和场景，这个人对你的认同或是他要同意你做的事情，他签下一个合约，客户对你的好感，或约会对象对你有好印象。 或你去见你爸爸，你害怕他骂你请找个人将这个人带到你面前
看到这个人，想象这个人就在你面前，你非常希望得到他的认可
你问问你自己，你要哪个人怎么说你，你希望你对你说什么
一样记得看着这个人，问问你自己，你跟他走在花园的通道，阳光洒下来，你们没有说任何话，只是走着，走到一个咖啡厅，你看着他，想象这个阳光洒下来，你看着他，你们只是静静坐着，但你没有你需要他的认同的想法，你会有什么感受和结果 如果这个人不认同你，不是很同意你，他的反应不是你如期，为了得到你自己的支持，你会做什么来让你自己的感觉更好。如果你对自己的评价都有欠缺，都不是很好，当你没有认为我应该更好的时候，你会做什么事情来对待你自己，
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