功课:她会说我懒惰
信念：她会说我懒惰1． 这是真的吗？
是的
2． 你确定这是真的吗？
是的。
3．当你有 她会说我懒惰 这个想法是 你会如何 发生了什么
爱爱 8:47:09
我感觉到压力/头脑出现在未来她对我跌跌不休并动员家人说服我去上班/
对她：我回避，不希望全来我家，她来了我也想要她快点走/无法和她亲切/在心理责怪她想不开还在赚钱/
对自己：低她一等的感觉
童苹 8:47:55
试试看 在同样的情景下当你没有这个想法是 你会如何?
爱爱 8:51:22
我看到我开放一些，平静地听见她说的。我理解她，然后坚持做我自己不随她左右。
童苹 8:52:45
现在请做第一个反转 并举例证明
爱爱 8:54:43
我会说我懒
1.她会说我懒是我头脑里想像的一个画面，现实没有发生，每想一个都是我在说我；
2.以后怀孕后没去上班，几年后看到同事怀着孕上班，我就说自己比她懒；
3.家里有时比较乱，我在说我懒
我会说我懒，同样真实
童苹 8:55:45
请做第二个反转 并举例
爱爱 8:57:15
我婆是个很勤劳的人，生活我，我无法找到我说她懒呢
我有说她别的方面 另外我也有说孩子懒
1.我婆和公公吵嘴时，我会在心理说她不会经营婚姻
童苹 8:58:04
懒 也可以指其他方面
爱爱 8:58:07
2.这大年纪了还做事，我会说她看不开；
3.她要将房子给某某，我觉得她这样不合常理，不会做人。
4。她喜欢不停讲话，我觉得她话大多了。
我会说她，也蛮真实的。
爱爱 9:04:10
反3：她不会说我懒惰
童苹 9:04:12
好
爱爱 9:06:28
1 她没有和我住在一起
2.我不找她要钱过生活；
3.如果她说我，我想像中她女儿和我老公也会阻止她的，也比较听她孩子们的话
4.她不会说我懒，我不要她帮我做什么事情，我的事情我自己会做
爱爱 9:09:33
她不会说我，也同样真实
童苹 9:10:12
通常在什么情况下她说过你懒 而这种情况现在有吗
爱爱 9:10:43
她从来没说过。画面是我想像的
童苹 9:11:03
呵呵 要不要听听我的想法
爱爱 9:11:09
现实是她有夸我好
爱爱 9:11:12
说说
童苹 9:11:49
在这个想法的背后是 你希望她理解你支持你在家里
爱爱 9:12:09
这个有
童苹 9:12:35
因为这个想法会衍生出很多其它分支性的想法
爱爱 9:13:39
她理解很难吧，支持就别指望了。
她说不说，是她的事。
（以下部分是玩角色扮演游戏）
爱爱 9:14:06
亲爱的，你来扮一下她，说我懒
用各种你认为会伤害我的话，严厉些，让我体会一下
童苹 9:15:27
好啊 开始吧
童苹 9:16:00
你年轻轻的就不去工作了 你不想为家庭负责啊
爱爱 9:16:25
谢谢
童苹 9:17:25
我们这么大年纪了都还在为家庭为儿女奉献 你年轻轻的就窝到家里
爱爱 9:18:05
谢谢
童苹 9:18:37
你知道 孩子他爸爸的负担会很重压力会很大 你们是一家人就应该一起分担 你不心疼你老公 我还心疼我儿子呢
爱爱 9:19:29
谢谢
童苹 9:19:52
不管怎么说你也要为你女儿做好榜样啊 妈妈都不思上进 孩子会怎么看你
爱爱 9:20:02
你这些的话太给力了，我哭了。
谢谢
童苹 9:20:51
你是不是中了啥邪了 鬼迷心窍了
爱爱 9:22:51
谢谢
童苹 9:23:18
将来 孩子他爸爸要是对你另眼相看 你这个做女人的在家里不憋屈死 男人啊 都希望自己的爱人给自己长脸面
爱爱 9:24:01
谢谢
童苹 9:25:05
哎 我算是拿你没办法 我也是心疼你 爱护你这个小家 开心点吧 好好过 只要你们自己和睦我也就知足了
爱爱 9:25:36
谢谢
童苹 9:25:46
爱爱 9:25:55
你什么感受？
童苹 9:26:47
(婆婆）我只是一心为你好 我也只是把我自己对自己的担忧给了你
信任还是靠你自己 过得好与坏还是在于你自己
爱爱 9:28:26
我听见你说的每句话，往内心找，发现你说的都是对的。
我看到你的担心，
我注意到你是为我老公好，为我孩子好，为我好。你是善意的。
你的话一次次触动我。
童苹 9:28:43
你真要是铁了心的要这样我还是支持你
爱爱 9:28:57
当婆婆爽吧
童苹 9:29:34
爱爱 9:32:28
体验完了，很棒
爱爱 9:32:58
你全方位的让我体验了可以发生的最坏的说词
爱爱 9:33:55
休息一会会
:lol:victory:
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