月曦 发表于 2013-7-18 14:39:32

21种保持内心安静的方法(十一)

11 看戏剧
想象自己在一个阳台,观看你最喜爱的戏剧关于你和你的烦恼。当你观看台下的故事时,请注意到你已经看到这部电视剧数百,或许数千次。看直到你发现你感觉厌烦。那些影员得夸大他们的部分来保持你的注意力。当你老实的面对你的厌烦,你会从你的座位起来、离开阳台、退出剧场、踏出外。你只需知道你可以重新探访。没有你的故事,你是谁?

内容来源Sue的博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6400ba1d0101gj7s.html
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