用心吃饭，收获喜乐
以前，天天吃米饭，都吃腻了，感觉，人怎么能天天吃米饭，怎么吃得下？每天到了吃饭时间，都好像是一个很负担的任务一样。以前，我就知道，吃饭，最高境界，就是慢慢咀嚼，慢慢品尝，就能品尝出米饭的甜味，但我没怎么去实验，今天，我实验了，因为正好，今天有时间慢慢去品尝。中午狼吞虎咽，菜剩很多，饭也没吃饭，感觉真是难吃。晚上，我慢慢的品尝，果真感觉米饭有史以来最好吃了，回味无穷呀，菜也是一样，香菇好吃，辣椒好吃，肉也好吃，品尝到了小时候吃肉的味道，以前我喜欢把最好吃的留最后吃，今天都在犹豫，到底是把饭留最后一口，还是把菜留最后一口。今天吃完饭，很期待明天的饭，这就是区别啊！我以前，对什么都讨厌，今天这唤醒了我小时候对什么都喜欢的回忆，这是打开喜欢的一道门，我以前很讨厌软件工作，现在，我突然发现，我有点喜欢软件工作了，这转变让我惊奇吃喝拉撒睡
呼吸行走间
处处是学问
都得用心学
用心做
曾经跟着一行禅师的《步行冥想》 学走路，学呼吸。。。 好有趣啊！！！！
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