月曦 发表于 2016-8-14 17:37:04

我觉醒的爱-吴家芸三日工作坊学员分享

          诚实地说,我爱过很多男人,但我不明白为什么他们都不爱我,为了找到真正爱我的男人,我付出了很多努力,奉献很多我认为的爱,可是最后的结果,他们都离我而去,留下羞愧自责的我。
        这么多年来,我已经把羞愧自责当成身体的一部分,当它表现得强烈时,我会问自己:还要经历多少次,它才消失?死了能解脱吗?
        功课给了我面对的勇气!当我再次遇到喜欢的人,即使很努力的功课,也摆脱不了羞愧和自责,最后,我放弃了摆脱它的念头,居然发现到自己很享受这种悲凉的感觉!
        有一天,当我早上醒来,把我能想起的所有我爱过的男人,用眼神和他们对视一遍,我发现他们都是用爱的目光注视着我,这让我很惊讶!
        后来,我做了一个功课:他不爱我。发现:反转一:我不爱我。我总是在想怎样得到他的爱,无视自己的感受,觉得自己不够好,还要努力,努力不够,还要更努力,筋疲力竭,不行,还距离我心中的我差很远。例子真实到让我心疼!反转二:我不爱他。我批判他对我的态度,我对他衡量,定义,疏远,要求,控制。我怎么是真的爱他!反转三:他爱我。他对我诚实,没有欺骗我。他让我们边界清晰,知道界限会让我们更长久的相处。
        我是处在多大的爱的氛围中却不自知啊!反转让我更全面的看到即使他不爱我,也是爱我的表现!爱不一定要在一起,爱与不爱都是好的。
        这是我第一次体验这么完整的爱!从寻找爱到失恋再到感受爱的过程让我感到自己是那么美好和幸福。
        我一直在充满爱的生活里自由的活着!(作者XK)


         

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