他应该学会直接表达他的需求,这是真的吗？
武汉-虎仔 14:26:31有人需要协助做功课吗？
回家的路 14:33:34
@武汉-虎仔 我要
武汉-虎仔 14:34:40
可以，你想做什么念头
回家的路 14:35:46
场景是，有一天早上，我儿子说，你想让我不穿袜子光脚就穿鞋吗？
我几乎直接气晕了
武汉-虎仔 14:36:40
因为什么
回家的路 14:36:41
我的念头是，他应该学会直接表达他的需求，而不是这样反问我
武汉-虎仔 14:36:53
1．他应该学会直接表达他的需求
这是真的吗？
回家的路 14:37:30
是的
武汉-虎仔 14:37:42
2．他应该学会直接表达他的需求
你能确定这是真的吗？
回家的路 14:38:17
是
武汉-虎仔 14:38:54
3．在那个情况下，当你相信 他应该学会直接表达他的需求
这个念头时，出现了什么样的情绪和身体反应？
回家的路 14:39:59
我感到自己被责备，对他感到愤怒，胸口一下子就堵上了，
又感到强烈的焦虑，担心，担心他这样长大了会很吃亏
武汉-虎仔 14:42:32
当你相信 他应该学会直接表达他的需求 这个念头时，你是如何对待他的？
回家的路 14:43:37
哦，我感到愤怒，很想直接攻击他，但又压抑了自己的怒火，变成了冷冰冰的教训，对他冷冰冰地说，“你是想要袜子吗，那你以后要学会请求！”
说到这里，感到有点儿悲伤
我外面冷冰冰地教训了他，在心里面狠狠攻击了他
此刻，感到伤心，请允许我这样呆一会儿，虎仔
武汉-虎仔 14:45:57
好的
回家的路 14:48:35
当听到那样的反问句来指责的时候，我感到很伤心，很委屈，想起了我妈的脸
武汉-虎仔 14:49:17
恩，亲爱的，可以继续下面的问题吗？
回家的路 14:49:25
小时候，我妈经常这样反问我，她不说我的错，可是一反问，我就觉得肯定是我错了
武汉-虎仔 14:50:49
当你相信 他应该学会直接表达他的需求 这个念头时，你无法做到什么？
回家的路 14:51:23
无法做到，心平气和
武汉-虎仔 14:52:34
4．亲爱的，闭上眼睛，在那个时候，如果没有 他应该学会直接表达他的需求 这个念头，你会是什么样的一个人？
回家的路 14:53:53
嗯，我察觉到刚才的悲伤感受还在，眼泪停不下。
进入不了这个问题。我平复下，然后来回答哈
武汉-虎仔 14:54:46
恩
回家的路 14:58:17
可以了。如果没有这个念头，我会平静
或许会平静地回答他，
我没有那么想，我只是忘了把袜子拿给你了
武汉-虎仔 14:59:05
他应该学会直接表达他的需求
你可以想到什么反转吗？
回家的路 14:59:25
反1：我应该学会直接表达我的需求
1 在这个场景中，我的需求是，我很需要儿子的认可，和善意的提醒。我没有直接表达自己的这个需求。
例2。当听到他反问我的时候，愤怒的下面，其实我很伤心，我很需要理解和安慰。我没有直接表达自己的需求。 我用愤怒遮掩了伤心和对理解的需求。
例3。
回家的路 15:09:34
那天早晨，我很担心会错过了孩子上学的班车，然后导致我上班迟到，整个早上一直不停地在催他快点儿做事，——我没有认真直接表达我的需求，——我的需求是，我想要按时上班。
武汉-虎仔 15:10:04
我应该学会直接表达我的需求
对你而言是否同样真实？
回家的路 15:10:23
更加真实。
武汉-虎仔 15:10:40
反2：他不应该学会直接表达他的需求
请举三个例子
回家的路 15:10:51
靠，这个好难啊
我好抗拒啊
回家的路 15:11:42
他不应该学会直接表达他的需求，对我有什么好处呢
妈的。还真有好处。1，这提醒了我，让我看到我是如何曲折表达自己的需求的
帝都-服务组009(187312789) 15:15:19
应该的好处有三个方向嘛，对你对他对这个世界
回家的路 15:16:36
对他有什么好处呢，那天他挨训了，对他没什么好处嘛
武汉-虎仔 15:18:27
他把责任都推到你的身上了，理直气壮的表达自己的情绪
帝都-服务组009 15:18:32
我自己的例子是 我小时候也会这样跟人说话
其实我没有要责问的意思，我只是认为这样说话很机智，我说完了还在心里给自己点了个赞呢
帝都-服务组009(187312789) 15:19:44
妈妈，你忘了给我袜子
妈妈，你想让我不穿袜子光脚穿鞋吗？
我觉得显然后一种表达拽一点
武汉-虎仔 15:20:28
还有例子吗
武汉-虎仔 15:20:39
他不应该学会直接表达他的需求
回家的路 15:20:57
嗯，他不应该学会直接表达他的需求，可以让他显得拽一点。
回家的路 15:22:03
有时候我感到，他确实要故意在我面前拽一拽
武汉-虎仔 15:22:49
还能找一个例子吗
武汉-虎仔 15:24:01
后来你给他袜子了吗
回家的路 15:24:12
马上给他了
武汉-虎仔 15:24:26
那他这样说话没什么问题嘛，你马上就给了
回家的路 15:24:42
哦，我突然觉得，他这样说，让我感到刺痛，是得到袜子很有效的方式
武汉-虎仔 15:25:07
他没有看到这样说话有什么不好的地方
回家的路 15:25:23
嗯。是的，虎仔。
武汉-虎仔 15:25:48
他不应该学会直接表达他的需求
对你而言是否同样真实？或者更加真实？
回家的路 15:26:49
哦，我明白了。就是说，他不应该学会直接表达他的需求，因为他曲折地表达，也可以得到。
武汉-虎仔 15:27:08
他明白你只是口上说说
回家的路 15:28:01
我口头上训了他，行为上支持了他这么做。是的，他不应该学会直接表达自己的需求。
回家的路 15:33:22
例3。他不应该学会直接表达，这提醒我学习去直接表达自己的心声，“如果你这样跟妈妈说话，那只能你自己去做”。
这个例子很认可。
回家的路 15:34:29
他不应该学会直接表达自己的需求，对我而言，更加真实。
武汉-虎仔 15:35:16
还有其他的反转吗
回家的路 15:36:28
我找不到了。
武汉-虎仔 15:36:39
反3：他懂得直接表达自己的需求
武汉-虎仔 15:37:40
有例子吗
回家的路 15:45:47
1，那天他晚上醒了口渴，告诉我，妈妈，我要喝水。
2。那天出了楼门，他觉得冷，对我说，妈妈我要穿上外套
3，每天晚上他都提出说，我要吃炒鸡蛋。
武汉-虎仔 15:46:55
他懂得直接表达自己的需求
对你而言是否同样真实？或者更加真实？
回家的路 15:47:12
他懂得直接表达自己的需求，对我而言，是真实的。
我突然也想泪流了
其实孩子比我想象得长得好
回家的路 15:47:57
不需要那么担心的
武汉-虎仔 15:48:07
长得好是因为随父母
回家的路 15:48:41
嗯，是。好坏，都是随父母。
武汉-虎仔 15:48:52
^_^
回家的路 15:49:01
功课真是会带来礼物啊
页:
[1]