功课(一念之转)分享 :他会找我错钱……真的吗?
本帖最后由 1973951164 于 2014-2-1 19:11 编辑念头:他会找我借钱,这是真的吗?
杀佛 :1. 这是真的吗?
不是!(在哪里发现这个“不”的,因为现实是:他向我有借过,但我没有答应他呀!)
2.当你相信那个念头时,你会有怎样的感觉和反应?发生了些什么?
远离。从不主动打电话,只接电话。
甚至不想接电话。
3. 没有那个念头你会怎样?
我不担心他借不借。他的生活也能过,和我一样。
杀佛 :反转:我会找我借钱
1。现实是他没找我错钱,我在头脑里想像他会找我借钱,这就是我找我自己借钱;
2.我以前会透支信用卡,然后自己分期还。
3。有时我会支出大于收入。
我会找我借钱,同样真实。
杀佛 : 反2:我会找他借钱。
1。我读大专时有找他借过,他有借给我;(后来还了)
2。有一年我有回家找家人借钱(有困难,我第一次想到能帮助我的人,就是家人);
(他会不会是和我一样的想法呢?)
3.他是哥,在我的概念里,哥是要照顾妹妹的
我会找他借钱同样真实。
杀佛 :反3:他不会找我借钱。更真实。
他不欠我的钱/距离很远没有往来。
分享:回答功课的提问,真的是一个让我自己暴露的过程。。。。我发现,我有困难可以找家人。但我不希望他们有困难时找我。。。哈哈,我看到这一点了 。
相信这个念头,我甚至不希望自己很有钱,这样他们就不用找我借钱了。。
如果有人找我借钱,有什么好处吗?
1. 在他心理,他认为我是富有的;
2. 如果我有借出,说明我有;
3. 如果我没有借出,也相人别人能帮到他自己。
4.看看我有什么念头。
潜在信念:哥哥应该帮助我;
大的应该照顾小的(其实我也没能做到这个。。。)
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